じゃがいもときゅうりの炒め物

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おやこめしレシピ
おやこめしレシピ @cook_40038190

【写真解説アリ】カンタン副菜シリーズ。じゃがいも、きゅうり、ツナ缶(シーチキン)。炒めておいしい、きゅうりのレシピです
このレシピの生い立ち
カンタン副菜シリーズ。炒めたきゅうりの、おいしい調理法を提案します

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材料

2.5人分
  1. じゃがいも １００ｇ(中サイズ１個)
  2. きゅうり １／２本
  3. ツナ ８０ｇ(１缶)
  4. 濃口しょうゆ 小さじ１
  5. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    油を敷いた
    フライパンで
    薄切りした
    じゃがいもを
    炒める(中火)

  2. 2

    じゃがいもの表面が
    透き通ってきたら
    きゅうりを加えて
    2分ほど炒める

  3. 3

    その後でツナを
    加える

  4. 4

    味付け調味料の分量
    濃口醤油 小さじ1
    塩・こしょう適量※

    ※スパイシーな味付けがオススメ

  5. 5

    2〜3分ほど
    炒めれば完成

  6. 6

    炒めたきゅうりも
    おいしいですよ

コツ・ポイント

調味料の分量は、ひとつの目安としてお受け取りください。
表記の量をベースに、お好みの味に調節してください。
（当方のブログで、もう少し詳しく作り方を掲載しています）
http://ameblo.jp/river513/

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レシピ作者

おやこめしレシピ
おやこめしレシピ @cook_40038190
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ひとつの食材で、いろんなメニュー。カンタンでおいしー、そして家計を助ける（ここが一番大きい）お料理のレシピをご紹介します。珍しい食材、特別なウデは、一切不要。 誰でも作れる、がモットーです。
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