ブレ写真で貧相レシピ・・・すいません！
　でも、ローカーボでさっぱり炒めものです。
このレシピの生い立ち
　塩味の肉・魚グリルとかには負けますが、結構ハードなローカーボだとおもうのですが、どうでしょうか？私は弁当用です。きゅうりの炒め物、重宝しますよ。ほうれん草や小松菜・水菜・青梗菜をセットで食べたら、ベータカロテンやカルシウム・鉄分は補えます。きゅうりは利尿作用が強いですから、ダイエット中には好都合です。