バジルソースde本格カプレーゼ♣

Dr.ネコアルク
Dr.ネコアルク @cook_40060939

オリーブオイル、バジル不要!(^^)
バジルソースを使った料理、第2弾です♪

このレシピの生い立ち
バジルソースを有効に使いたい!と思って^^

バジルソースde本格カプレーゼ♣

オリーブオイル、バジル不要!(^^)
バジルソースを使った料理、第2弾です♪

このレシピの生い立ち
バジルソースを有効に使いたい!と思って^^

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材料

2人分
  1. ライスしたトマト 2個分
  2. スライスしたモッツァレラチーズ(かたまり) トマトと同量
  3. 少々
  4. 黒コショウ 少々
  5. バジルソース 適量

作り方

  1. 1

    トマト→モッツァレラチーズの順にのせて、塩・黒コショウを振る。

  2. 2

    バジルソースをかけて、出来上がり!

コツ・ポイント

トマトとモッツァレラチーズは厚さ5mmにスライスして、水気を軽く拭き取って下さい(^0^)
バジルソースには、バジルの他にオリーブオイルも成分として含まれているので、保存が利いて超便利です(≧▽≦)

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Dr.ネコアルク
Dr.ネコアルク @cook_40060939
に公開
皆さん、こんにちは!臨床分子栄養医学研究会認定医で医学博士のDr.ネコアルクです。地中海料理を食べるとあらゆる疾患を予防できる可能性があるという論文を読んで感銘を受け、地中海料理の条件を満たす料理を「地中海式#」という名前を冠して紹介しています。  最近は、食事で病気に負けない身体を作ることをモットーとする分子栄養学を勉強中です。(^^)
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