簡単☆ヘルシー高野豆腐

江美ちゃん
江美ちゃん @cook_40168496

ダイエット中の方にもオススメです。ヘルシーで美味しい高野豆腐です。食べだしたら止まりません(笑)
このレシピの生い立ち

ダイエット中にもいいです☆

簡単☆ヘルシー高野豆腐

ダイエット中の方にもオススメです。ヘルシーで美味しい高野豆腐です。食べだしたら止まりません(笑)
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ダイエット中にもいいです☆

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材料

3人分
  1. だし汁 カップ3
  2. 薄口醤油 大3
  3. 高野豆腐 5個
  4. 小2/4
  5. 砂糖 大4
  6. みりん 大2

作り方

  1. 1

    高野豆腐を水につけ、もどしておく。

  2. 2

    鍋にだし汁、砂糖、みりん、醤油、塩を煮立てる。

  3. 3

    高野豆腐がもどったら、食べやすい大きさに切り、②に入れ、フタを少しずらして中火で15分程度煮て出来上がりです☆

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