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きすの南蛮漬け
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きすの南蛮漬け-レシピのメイン写真

きすの南蛮漬け

うおいち
うおいち @uoichi

スーパーで天ぷら・フライ用に売られているキスの開き(解凍)を使い、南蛮漬けを作りました。つくれぽ戴きありがとうございます
このレシピの生い立ち
キスが美味しそうだったので南蛮漬けにしました。

スーパーで天ぷら・フライ用に売られているキスの開き(解凍)を使い、南蛮漬けを作りました。つくれぽ戴きありがとうございます
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うおいち
うおいち @uoichi

スーパーで天ぷら・フライ用に売られているキスの開き(解凍)を使い、南蛮漬けを作りました。つくれぽ戴きありがとうございます
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キスが美味しそうだったので南蛮漬けにしました。

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材料

  • キス開き(フライ用) 200g
  • 玉ねぎ 100g
  • 人参 30g
  • サラダ油 小さじ2
  • コショウ 適量
  • 小麦粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • 南蛮酢
  • 酢 大さじ4
  • 砂糖 大さじ4
  • 水 大さじ1
  • 薄口しょうゆ 小さじ1
  • 赤トウガラシ 1本
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作り方

  1. 1

    タマネギは櫛形の5㎜幅に切りニンジンは千切りにする。キスの開きはキッチンペーパーでよく水気をぬぐい、軽くコショウを振る

  2. 2

    ボウル等に南蛮酢の材料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンを熱し、サラダ油で①のタマネギ、ニンジンをしんなりするまで炒め、熱いうちに②の南蛮酢に漬ける。

  4. 4

    キスの開きに軽く小麦粉をまぶし、中温の油でからりと揚げる。熱いうちにタマネギ、ニンジンと一緒に南蛮酢に漬け込む。

コツ・ポイント

唐辛子は1本入れるとピリッとするのでお好みで量を変えてください。

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うおいち
うおいち @uoichi
2018/06/20 23:58に公開
日本一の水産荷受、株式会社うおいち大阪、滋賀、和歌山の中央卸売市場にある卸売会社です。美味しい新鮮安心な魚をみなさんに食べていただきたくてCOOKPADに参加させてもらいました。旬の魚や珍しい魚のレシピを載せていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします◎弊社ホームページです。お魚情報が満載です!ぜひ見てくださいね!https://www.uoichi.co.jp/
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このレシピのキーワード

キス にんじん 小麦粉 玉ねぎ トウガラシ

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