だし野菜炒め 摩訶たいしょう @cook_40075014 家に冷凍した野菜くらいしかない…そんな日のメニューです。このレシピの生い立ち家に何もなかったので（ ; ; ） もっと読む 家に冷凍した野菜くらいしかない…そんな日のメニューです。このレシピの生い立ち家に何もなかったので（ ; ; ） もっと読む だし野菜炒め 摩訶たいしょう @cook_40075014 家に冷凍した野菜くらいしかない…そんな日のメニューです。このレシピの生い立ち家に何もなかったので（ ; ; ） もっと読む 家に冷凍した野菜くらいしかない…そんな日のメニューです。このレシピの生い立ち家に何もなかったので（ ; ; ） もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分くらい パプリカ 半分くらい ほうれん草 1束くらい ツナ 1缶 粉末だしパック 1 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにごま油を入れあたためる 2 適当にカットした野菜を入れ、しんなりするまで炒める 3 だしパックの袋をあけて中身を投入 4 ツナ等を入れる 5 野菜や具材が多くて味が薄い場合は塩コショウで調整します。この分量だとやや濃いめに感じます。 コツ・ポイント だしパックの塩気に味の濃さが左右されるので、調整してみてくださいm(_ _)m 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18526855 コピーしました！ 摩訶たいしょう @cook_40075014 2018/06/17 11:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単なものしか作りたくない！自分のメモ用にアップしたりしなかったり。いまだに、返信？コメント？いろいろな使い方がイマイチ機械音痴です、、 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ パプリカ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 宮下家の茄子の焼き浸し ジャガイモのカレー炒め 宮下家の豚肉とズッキーニの照り焼き炒め ヘルシーふわふわしっとりさつまいもケーキ 宮下家の黒酢酢豚 無限★ズッキーニ！カレーチーズ焼き。 ビニール袋で簡単☆絶品味玉 簡単！苦くないゴーヤチャンプル ☆話題入り☆豚小間肉でポークケチャップ♡ 簡単ジューシー♪鶏もも肉の竜田揚げ★ Sauteed Chicken Breast Chicken in Hoisin Sauce Mike's Chilled Artichoke Pasta Salad Fail-Proof Meatloaf Cheese Crackers オレンジ&レモンマフィン しっとり♡チョコヨーグルトケーキ 厚切ベーコン&アスパラのクリームパスタ つくりおき5 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18526855
アプリでひらく