ジュースの残り葉deピリ辛紫蘇ふりかけ

なっちかあさん
なっちかあさん @cook_40145723

しそジュース(レシピID:18551135)を作ったら、残りの葉っぱ刻んで、しそふりかけを作ろう(*^◯^*)

このレシピの生い立ち
栄養もあるので葉っぱまで食べられるように考えました。クセがなく香りもほんのりなので食べやすいですよ

ジュースの残り葉deピリ辛紫蘇ふりかけ

しそジュース(レシピID:18551135)を作ったら、残りの葉っぱ刻んで、しそふりかけを作ろう(*^◯^*)

このレシピの生い立ち
栄養もあるので葉っぱまで食べられるように考えました。クセがなく香りもほんのりなので食べやすいですよ

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材料

紫蘇ジュースの残りで適量 レシピID
  1. 紫蘇葉っぱ ジュースの残り全量
  2. ごま 大さじ2
  3. ニンニク 1片
  4. 豆板醤 小さじ1/2
  5. オイスターソース 小さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ2
  8. 味ぽん ポン酢 大さじ2
  9. 顆粒和だし 小さじ1
  10. すりごま 大さじ3

作り方

  1. 1

    ジュースで使ったしそを冷ましてから、細かく刻む。硬い部分は取り除くこと。ニンニクをスライスする。

  2. 2

    フライパンにごま油とニンニクを入れ中火にかける。フライパンが温まったら刻んだしそを加え、全体をゆっくり混ぜ油をまわす。

  3. 3

    調味料を合わせて全量を加える炒める。汁気がなくなるまで中火〜弱火で焦げないように炒め煮にする

  4. 4

    ほぼ汁気がなくなったら、すりごまを加えて混ぜると完成(*^^*)かつお節など入れる時もこのタイミングで。

コツ・ポイント

ジュースの後に残るしその葉。香りもあり柔らかくもったいないので形を変えて!茎の部分が硬い場合は取り除くこと。
ピリ辛で胡麻をじゃこやかつお節にかえても美味しいですよ〜

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3兄妹の母!料理は大好き!仕事と家事でドタバタとりあえず時短高タンパクアスリートご飯の日々!!
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