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かんたん♪チキンオムライス
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かんたん♪チキンオムライス-レシピのメイン写真

かんたん♪チキンオムライス

豚眠豚
豚眠豚 @cook_40125673

パパッと作ってすぐ食べられる。
おなかいっぱい確かな満足。
このレシピの生い立ち
ふと猛烈にオムライスが食べたくなり、冷蔵庫にあった鶏もも肉と冷凍してあったご飯で作りました。

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材料

1人分
  • ご飯 1/2膳
  • 鶏もも肉 80g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • たまご 2個
  • 牛乳 大さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 日本酒 小さじ1
  • 塩 1つまみ
  • ケチャップ お好み
  • サラダ油 少々
  • バター 5g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、鶏もも肉は一口大に切る。

  2. 2

    鶏もも肉に醤油、日本酒を振りかけて軽くもむ。

  3. 3

    フライパンに油をひき、玉ねぎと鶏もも肉を炒める。

  4. 4

    3にご飯を加えて炒め、塩を加えてすぐ火を止める。

  5. 5

    たまごを器に割って牛乳と一緒によく溶き、バターをひいたフライパンで焼く。
    かきまぜず中火で数分程度。

  6. 6

    4をお皿に長細く置き、上から5のたまごをかぶせる。

  7. 7

    お好みでケチャップを加える。

コツ・ポイント

玉ねぎと鶏もも肉を炒める時には一旦強火を使い、鶏もも肉の表面に赤い箇所がなくなったら中火にします。

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豚眠豚
豚眠豚 @cook_40125673
2013/06/02 04:22に公開
食べるの大好きブタミントンです。料理は初心者ですが楽しくチャレンジ中!
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このレシピのキーワード

オムライス 鶏もも肉 バター 牛乳 日本酒 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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