鮭のムニエル

はち♪♪♪
はち♪♪♪ @cook_40117074

大きい生鮭半身が手に入った時は、ムニエルにします!中はふっくらやわらかくて、脂も適度にのっていて、とてもジューシーです。
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材料

1人分
  1. 生鮭半身 1/2切
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 塩胡椒 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. バター 20g
  6. 醤油 小さじ2
  7. タルタルソース 適量

作り方

  1. 1

    キッチンペーパーで、鮭の水分をとり、塩胡椒をする。その上から小麦粉をまぶす。(全て両面)

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルをひき、強めの中火で鮭の皮目から焼く。

  3. 3

    鮭をひっくり返し、蓋をして弱火で7分。

  4. 4

    蓋を開け、中火にし、バターを投入。バターが溶けて全体に馴染んだら、醤油をふりかけ鮭全体にバター醤油をスプーンでかける。

  5. 5

    お皿に盛り付けてタルタルソースをかけて完成✩

コツ・ポイント

醤油の量は、様子を見ながら量を調節。
手押しボトルの昆布醤油は薄いため小さじ2。
キッコーマンの薄口の場合は小さじ1弱。

タルタルソース作り方は後日掲載。

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