炒り卵を作る。

にんじんを茹でる、またはレンジで加熱(30秒くらい)
または、冷凍のベジタブルミックスのにんじんでも良い。

うずらのゆで卵、ミニトマトを半分に切る。

ハムとスライスチーズを形に切る。

ご飯を薄く敷き、醤油を少しかける。その上に海苔を置き、さらにもう一段ご飯を敷く。

ご飯の上に炒り卵を乗せ、顔を作っていく。