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そうめん納豆♪口内炎舌炎手足口病でも!
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そうめん納豆♪口内炎舌炎手足口病でも!-レシピのメイン写真

そうめん納豆♪口内炎舌炎手足口病でも!

G2?
G2? @cook_40174529

そうめんをゆるくゆでるのでのどにスルッと入っていきます。食べやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
子供から手足口病をもらってしまい、ひどい口内炎と舌炎に悩まされました。
これを食べられたのは回復傾向のときです。
酸味は死ぬかと思うくらいしみるので、避けてあげてください(T_T)

そうめんをゆるくゆでるのでのどにスルッと入っていきます。食べやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
子供から手足口病をもらってしまい、ひどい口内炎と舌炎に悩まされました。
これを食べられたのは回復傾向のときです。
酸味は死ぬかと思うくらいしみるので、避けてあげてください(T_T)

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そうめん納豆♪口内炎舌炎手足口病でも!

G2?
G2? @cook_40174529

そうめんをゆるくゆでるのでのどにスルッと入っていきます。食べやすいですよ♪
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子供から手足口病をもらってしまい、ひどい口内炎と舌炎に悩まされました。
これを食べられたのは回復傾向のときです。
酸味は死ぬかと思うくらいしみるので、避けてあげてください(T_T)

そうめんをゆるくゆでるのでのどにスルッと入っていきます。食べやすいですよ♪
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これを食べられたのは回復傾向のときです。
酸味は死ぬかと思うくらいしみるので、避けてあげてください(T_T)

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材料

1人分
  • そうめん 1わ
  • 納豆 1パック
  • 鳥むね肉(シーチキンなども可) 4センチ角くらい
  • みそ 小さじ1くらい
  • お好みで醤油 小さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    そうめんをかためにゆでる。
    鶏むね肉は火を通してほぐしておく。
    (シーチキンならそのままお鍋でいいとおもいます。)

  2. 2

    ゆでたそうめんを細かく切る

  3. 3

    細かく切ったそうめんを鍋に戻し、水で煮る。
    水の量はお好みで良いですが、水があるだけ麺が水を吸ってやわやわになります。

  4. 4

    そのあいだに鶏肉と納豆をそれぞれ細かく切る。
    そうめんがやわやわ(おこのみの固さ)になったら鶏肉と納豆を鍋に入れる。

  5. 5

    味噌を入れ、お好みで醤油を入れたら出来上がり。

  6. 6

    口内炎や舌炎のときは熱いとしみるので、冷ましてから食べてください。

コツ・ポイント

そうめんの二度ゆでは面倒に感じるかもしれませんが、細かく切るにはこの方法が一番かなと思ってます。。
だしなど入れずに作りましたが、そのあたりはお好みで。なくても鶏肉からのお出しでおいしいです。

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G2?
G2? @cook_40174529
2015/07/10 05:08に公開

このレシピのキーワード

そうめん ツナ 味噌 納豆 鶏胸肉

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