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【男の料理】基本のスペインオムレツ
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【男の料理】基本のスペインオムレツ-レシピのメイン写真

【男の料理】基本のスペインオムレツ

こてらさん
こてらさん @cook_40045291

スペインオムレツ。別名トルティージャ/トルティーリャ?
簡単に出来てアレンジいろいろ♪
このレシピの生い立ち
スペインのオムレツ!
そのままでも美味しいですし、サンドイッチにしてもたまらんです(*´д`*)

スペインオムレツ。別名トルティージャ/トルティーリャ?
簡単に出来てアレンジいろいろ♪
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スペインのオムレツ!
そのままでも美味しいですし、サンドイッチにしてもたまらんです(*´д`*)

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【男の料理】基本のスペインオムレツ

こてらさん
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スペインオムレツ。別名トルティージャ/トルティーリャ?
簡単に出来てアレンジいろいろ♪
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スペインのオムレツ!
そのままでも美味しいですし、サンドイッチにしてもたまらんです(*´д`*)

スペインオムレツ。別名トルティージャ/トルティーリャ?
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材料

3~5人分
  • じゃがいも 大1個
  • 卵 3個
  • オリーブオイル 大さじ3程度
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、薄いイチョウ切りにし、塩をふっておく。

  2. 2

    1から水が出てきたら水気を切り、フライパンに広げオリーブオイルを回しかける。

    • 【男の料理】基本のスペインオムレツ作り方2写真
  3. 3

    弱火~中火でじっくりじゃがいもに火を通す。

  4. 4

    卵をよく溶きほぐしておく。

  5. 5

    じゃがいもが箸で潰れる程度になったら、油を切り、卵に混ぜる。

  6. 6

    フライパンに油を戻し、中火で温める。

  7. 7

    フライパンに卵を流し入れる。
    縁から固まってくるので、中心に大きく混ぜ込むようにかき混ぜる。

  8. 8

    全体にムラなく半熟になったところでかき混ぜるのをやめ、火を通しながら卵を固めていく。

    • 【男の料理】基本のスペインオムレツ作り方8写真
  9. 9

    片面に程よく色がついたら、卵を返し裏面にも焼き色を付ける。

    • 【男の料理】基本のスペインオムレツ作り方9写真
  10. 10

    両面に焼き色がついたら皿に盛る。

    • 【男の料理】基本のスペインオムレツ作り方10写真

コツ・ポイント

基本的にずっと中心でいけます。
卵をフライパンに入れてからの、かき混ぜ過ぎに注意です。

いじりたくなるのを我慢して、卵が固まるのを待ちましょう。

返すときは、皿などを使うと簡単です。

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こてらさん
こてらさん @cook_40045291
2015/07/07 12:24に公開
こてらさんと申します。愛する妻と雪国でほんのり生きています。
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このレシピのキーワード

オムレツ じゃがいも 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18532178
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