ピーマン.鶏肉.豆腐のピリ辛めんつゆ炒め
簡単*節約*ボリューム満点⤴ 豆腐でかさ増しヘルシーレシピです✨
このレシピの生い立ち
特に無いです(/´△`＼)
作り方
- 1
鶏胸肉は皮を剥ぎ水洗いして一口大にカットし 片栗粉をまぶし 油をひいたフライパンで弱火～中火で焼いていく。
- 2
肉に火が通ったら豆腐を手で割り一緒に炒める。ほんだしとめんつゆで味付けしたらピーマンを加えサッと炒める。
- 3
種を取った鷹の爪を加えたら皿に盛り付け鰹節を散らして出来上がり✋
コツ・ポイント
めんつゆは3倍濃縮タイプを使用しました✋ 味を見て薄かったら調味料を足して下さい☺
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