鶏とゴーヤのこってり炒め

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

簡単*節約*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ご飯がススム☺ お弁当にも⭕
このレシピの生い立ち
家にある材料で作りました(о´∀`о)

鶏とゴーヤのこってり炒め

さくらん餅's cooksnap of when they made 鶏とゴーヤのこってり炒め.
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まに⚾まに's cooksnap of when they made 鶏とゴーヤのこってり炒め.
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材料

2人分～
  1. 鶏胸肉 約300g
  2. 片栗粉 大さじ1〜
  3. 人参 1/2本
  4. ゴーヤ 1本
  5. 焼肉のたれ 80cc〜

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を剥ぎ水洗いして一口大にカット。片栗粉をまぶし 油をひいたフライパンで焼いていく。

  2. 2

    細切りにした人参、種を取り1㎝幅にカットしたゴーヤをお肉と一緒に炒める。火が通ったら焼肉のたれで味付け。

  3. 3

    皿に盛り付け出来上がり✋

コツ・ポイント

味を見て薄かったらタレを足して下さい✋ お好みで鷹の爪を加えても美味です☺
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安い食材や冷蔵庫の余り物で簡単*節約*ボリューム満点料理やおつまみなど作ってますΨ(‾∇‾)Ψほとんど手抜きレシピです✋(◍•ᴗ•◍)2022年3月発売のCookpad本誌に掲載して頂きました。Cookpad関係者様、皆様からのつくれぽ、フォロワーの皆様、ありがとうございます✨✨✨
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