母の味◆ぜんまいの煮物

kamu蔵
kamu蔵 @cook_40038556

ぜんまいは食物繊維が豊富。
このレシピの生い立ち
子供の頃からの味です。

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材料

  1. ぜんまい(水煮) 2袋(260g)
  2. 油揚げ 2枚
  3. ◇水 300c
  4. ◆みりん 大3
  5. ◆醤油 大1
  6. ◆和風だしの素(顆粒) 小1/2
  7. かつおぶしパック 1~2P

作り方

  1. 1

    今回使用したぜんまいの水煮です。1袋130gでした。

  2. 2

    ぜんまいは洗って食べやすい長さに切ります。油揚げは油抜きし、たて半分に切って1cmほどの短冊にします。

  3. 3

    鍋にぜんまいと水を入れ5分ほど水から下煮します。

  4. 4

    油揚げと◆を全部加えて、落し蓋をし、弱火で15分ほど煮ます。

  5. 5

    味をみて足りなければ醤油を足し、汁気が少し残る程度でできあがりです☆

コツ・ポイント

あまり濃い味にしないほうがいいようです。

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レシピ作者

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