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☆蓮根とドライトマトの蒸し煮☆
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☆蓮根とドライトマトの蒸し煮☆-レシピのメイン写真

☆蓮根とドライトマトの蒸し煮☆

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材料

2人分
  • 蓮根 100g
  • にんにく 1/2かけ
  • ドライトマト 3個
  • 白ワイン 50cc
  • 椎茸戻し汁(なければ水) 50cc
  • メープルシロップ(なければてんさい糖。普通の砂糖でも可) 小さじ1
  • 林檎酢(普通の酢でも可) 小さじ1/2
  • オリーブオイル 適量
  • 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ドライトマトは熱湯で戻し、細切りにします。

  2. 2

    ニンニクはみじん切りにし、蓮根は皮付きのままよく洗って、3~4㎜の薄いいちょう切りにします。

  3. 3

    冷たいフライパンにオリーブオイルを加え、ニンニクをゆっくりと加熱していきます。

  4. 4

    次に皮付きのままの蓮根を強火で炒めます。
    粘りが出るのであまり掻き回さないようにします。

  5. 5

    白ワインを加えてアルコールを飛ばしたら、椎茸汁を足して弱火で5分位蒸し煮します。

  6. 6

    別鍋にオリーブオイルを加え、ドライトマトが発色するように炒めていきます。

  7. 7

    【6】に林檎酢、メープルシロップで味付けをしたら汁気がなくなるまで炒めます。

  8. 8

    蓮根の鍋に【7】を加えて塩こしょうし、汁気がなくなるまで4分位蒸し煮します。水分が多い時は蓋を取って水分を飛ばして下さい

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☆黄色い鳥☆
☆黄色い鳥☆ @cook_40037854
2009/04/06 16:21に公開
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このレシピのキーワード

しいたけ れんこん ドライトマト にんにく メープルシロップ

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