野菜だけ☆高野豆腐はんばーGood!

あこびちの養生日和 @cook_akobichi
超簡単!超低カロリー☆ダイエットにも最適*☆*食べ応えもあり♪胃に負担がかからないような大豆製品と野菜を使用しています♬
このレシピの生い立ち
大豆・にんじん・しいたけ・玉ねぎはどれも胃の働きを高め、エネルギーの補給をし、血の巡りを良くしてくれます♪
大豆は、水分代謝をよくするので、むくみに有効 。また虚弱体質の改善にも良いです。たんぱく質・ビタミンB群・脂質が豊富です。
野菜だけ☆高野豆腐はんばーGood!
超簡単!超低カロリー☆ダイエットにも最適*☆*食べ応えもあり♪胃に負担がかからないような大豆製品と野菜を使用しています♬
このレシピの生い立ち
大豆・にんじん・しいたけ・玉ねぎはどれも胃の働きを高め、エネルギーの補給をし、血の巡りを良くしてくれます♪
大豆は、水分代謝をよくするので、むくみに有効 。また虚弱体質の改善にも良いです。たんぱく質・ビタミンB群・脂質が豊富です。
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