簡単タンドリーチキン弁当

クック409VZ3☆
クック409VZ3☆ @cook_40152917

夏はスパイシーで暑さ乗りきろう‼️
このレシピの生い立ち
普通に子どもが好きなのでお弁当にも♪

簡単タンドリーチキン弁当

夏はスパイシーで暑さ乗りきろう‼️
このレシピの生い立ち
普通に子どもが好きなのでお弁当にも♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鳥もも肉唐揚げ用 600㌘
  2. カレー粉 小2
  3. ケチャップ 大2
  4. ヨーグルト 150㌘
  5. 小1
  6. はちみつ 小2弱
  7. 塩コショウポッカレモン 適量

作り方

  1. 1

    モモ肉に塩コショウレモン汁で下味。常温5分。

  2. 2

    カレー粉からはちみつまでビニールにいれて混ぜる。
    そこに肉投入してもみこむ。

  3. 3

    オーブン200度設定。
    13分ほど焼く。

  4. 4

    タッパーにご飯いれてを肉を盛る。対角線上方にコールスローを飾って出来上がり♪

  5. 5

    おかず、フルーツは適当に。

コツ・ポイント

はちみつをも見込むとこくとか柔らかさとか出ます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
クック409VZ3☆
クック409VZ3☆ @cook_40152917
に公開

似たレシピ