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すぐ美味しい!グリルパンで根菜グリル♪
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すぐ美味しい!グリルパンで根菜グリル♪-レシピのメイン写真

すぐ美味しい!グリルパンで根菜グリル♪

キララ★
キララ★ @cook_40014098

野菜をたっぷり食べたい!けど時間が無い!そんなときもグリルパンならすぐ完成♪特にレンコンはスナック感覚!おすすめです♡
このレシピの生い立ち
新しいコンロを買ってからグリルパンに凝ってます。

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すぐ美味しい!グリルパンで根菜グリル♪

キララ★
キララ★ @cook_40014098

野菜をたっぷり食べたい!けど時間が無い!そんなときもグリルパンならすぐ完成♪特にレンコンはスナック感覚!おすすめです♡
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材料

2人分の付け合わせ
  • さつまいも 小1本
  • 人参 1本
  • レンコン 1節
  • お好みの野菜 グリルパンに入るだけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を一口大に切る

  2. 2

    野菜をグリルパンに入れ、オリーブオイルと塩をふる

    • すぐ美味しい!グリルパンで根菜グリル♪作り方2写真
  3. 3

    グリルパンの蓋をして、9分ほどグリルする。両面に焼き色を付けたい場合は、途中でひっくり返す。

  4. 4

    グリルパンで焼いた鶏肉を添えて

    もも肉は厚みを均一にし、塩コショウをし、12〜15分焼く。一口サイズに切って焼いても。

    • すぐ美味しい!グリルパンで根菜グリル♪作り方4写真

コツ・ポイント

うちのグリルは水無し両面焼きです。
パロマのエブリシェフPA360です。
鶏肉を一緒に焼くと、カフェ風ワンプレートランチになります。

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キララ★
キララ★ @cook_40014098
2016/12/03 04:23に公開
食べることが大好き。
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このレシピのキーワード

パン さつま芋 にんじん れんこん

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