レンジで簡単!離乳食用卵焼き

ぽぽぽん酢
ぽぽぽん酢 @cook_40163962

忙しい朝でもレンジで簡単に卵焼きができます。大人のお弁当にもGood☆
このレシピの生い立ち
離乳食後期の息子の手づかみ食べ用のメニューを増やしたくて

レンジで簡単!離乳食用卵焼き

忙しい朝でもレンジで簡単に卵焼きができます。大人のお弁当にもGood☆
このレシピの生い立ち
離乳食後期の息子の手づかみ食べ用のメニューを増やしたくて

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材料

  1. たまご 1個
  2. 牛乳or豆乳or出し汁(無くても可) 大さじ1
  3. 青のり(無くても可) 小さじ1

作り方

  1. 1

    少し深めの耐熱容器にラップを敷き卵を割入れる

  2. 2

    青のり、牛乳を加えてよく混ぜる

  3. 3

    そのままラップの口をふんわりと閉じてレンジ(600w)で1分30秒加熱する。(加熱が足りない場合は10秒ずつ追加)

  4. 4

    器から取り出し形を整えて粗熱が取れれば出来上がりです

  5. 5

    一口サイズに切って出しています。冷凍もできます(解凍時は600wで30秒~)

コツ・ポイント

牛乳は無くても大丈夫ですが、少しパサつきます。

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ぽぽぽん酢
ぽぽぽん酢 @cook_40163962
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離乳食後期の子どもあり。レシピはパルシステムの商品使用が多いですが、回し者ではありません。。。
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