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れんこんのピリ辛きんぴら
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れんこんのピリ辛きんぴら-レシピのメイン写真

れんこんのピリ辛きんぴら

がんばらない主婦
がんばらない主婦 @cook_40175265

唐辛子の風味がきいた、ピリ辛です
このレシピの生い立ち
唐辛子を食べると辛すぎるので、大きく切って取り除くことにより、程よい辛みにしました

唐辛子の風味がきいた、ピリ辛です
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唐辛子を食べると辛すぎるので、大きく切って取り除くことにより、程よい辛みにしました

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れんこんのピリ辛きんぴら

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がんばらない主婦 @cook_40175265

唐辛子の風味がきいた、ピリ辛です
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唐辛子を食べると辛すぎるので、大きく切って取り除くことにより、程よい辛みにしました

唐辛子の風味がきいた、ピリ辛です
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唐辛子を食べると辛すぎるので、大きく切って取り除くことにより、程よい辛みにしました

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材料

  • れんこん 300g
  • 赤唐辛子 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ3
  • 酒 大さじ1
  • 炒りごま 適量
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作り方

  1. 1

    れんこんの皮をむき、厚さ2〜3㎜に切って水にさらしてアクを抜く

  2. 2

    赤唐辛子の頭を落とし、種を取り除く

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し、唐辛子を軽く炒める

  4. 4

    れんこんを加え、油がなじんだら、砂糖、しょうゆ、酒を加えて煮、いりつけるようにして味をなじませる

  5. 5

    唐辛子を除いて皿に盛り、ごまをかける

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がんばらない主婦
がんばらない主婦 @cook_40175265
2016/12/15 10:53に公開
2014年〜 メタボ目前な旦那のための太らない食事。2016年〜 妊娠中の高タンパク低カロリーな減塩食 。
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このレシピのキーワード

きんぴら れんこん 酒 トウガラシ

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