5分で一品☆豆苗のナムル簡単

Name: 5分で一品☆豆苗のナムル 簡単
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆苗 1/2袋; ごま油 小さじ1; 中華の顆粒だし ２振りくらい; 黒胡椒 適量; すりごま 適量

☆ことのはぱっど☆ @cook_40160951

ごま油と中華の顆粒だしで簡単美味しいナムル☆
このレシピの生い立ち
ごま油が大好きなので♡

それと、豆苗はちゃんと洗って水をよく切って下さい。

ごま油と中華の顆粒だしで簡単美味しいナムル☆
このレシピの生い立ち
ごま油が大好きなので♡

それと、豆苗はちゃんと洗って水をよく切って下さい。

5分で一品☆豆苗のナムル簡単

☆ことのはぱっど☆ @cook_40160951

ごま油と中華の顆粒だしで簡単美味しいナムル☆
このレシピの生い立ち
ごま油が大好きなので♡

それと、豆苗はちゃんと洗って水をよく切って下さい。

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ごま油が大好きなので♡

それと、豆苗はちゃんと洗って水をよく切って下さい。

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材料

2人分

豆苗 1/2袋
ごま油小さじ1
中華の顆粒だし２振りくらい
黒胡椒適量
すりごま適量

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作り方

1
豆苗は包丁で切り落とし半量を耐熱容器に入れて蓋をして(またはラップをして)600wで1分40秒くらい加熱する
2
加熱し終わったらボウルに移し、ごま油、中華の顆粒だしを入れてよく混ぜる
3
器に入れて上から黒胡椒とすりごまをかけたら出来上がり！

コツ・ポイント

豆苗は電子レンジでチンしますが、時間通り加熱してもまだ火が通ってない感じでしたら追加で10秒ずつ試してみてください。

豆苗は豆の部分は食べられないので必ずそれより上の部分を半分くらいのサイズに切ってその半量を使って下さい。

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☆ことのはぱっど☆ @cook_40160951

2018/06/30 14:24に公開

主婦です。材料は少なく簡単に失敗なく出来るようなレシピばかりです(笑)

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