乾燥わかめを器にとり水を入れ戻します（10分位）時間が無ければお湯ですぐに戻ります。この量で1グラムも無いです。

今回はひきわり納豆を使いましたが普通の納豆でもかまいません。もどしたわかめの水気を手で絞ります。

しぼったわかめをある程度刻みます（お好みの大きさに）食べた時の食感のためです。

納豆をかき混ぜ、わかめと合わせます。納豆のタレとからしを入れ混ぜて完成です。