茄子とパプリカと豚肉のシンプル塩炒め

kurusyan
kurusyan @cook_40163128

パプリカと茄子の甘さと塩の旨みを感じる、シンプルな野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物を活用して。

茄子とパプリカと豚肉のシンプル塩炒め

パプリカと茄子の甘さと塩の旨みを感じる、シンプルな野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物を活用して。

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材料

1人分
  1. 茄子 40g
  2. パプリカ 40g
  3. ロース肉 3~4枚
  4. たね 適量
  5. エリスリトール(砂糖でも○) 小さじ1
  6. 小さじ2/1
  7. お酢 小さじ2/1
  8. 醤油 小さじ2/1

作り方

  1. 1

    パプリカ、茄子、豚肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油を入れ1を投入し、☆と油をからめ弱火にかける。時々混ぜる。

  3. 3

    豚肉の色が変わり野菜がしんなりしたら、○を入れてもうひと炒めして完成。

コツ・ポイント

弱火で炒めて旨みを凝縮!

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