ささみで簡単ふんわりとり天♪♪

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

ふわふわのとり天です♪♪しっかり味なのでそのまま食べられます♪♪お弁当にも♪♪

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ささみで簡単ふんわりとり天♪♪

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ふわふわのとり天です♪♪しっかり味なのでそのまま食べられます♪♪お弁当にも♪♪

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材料

  1. ささみ 8本
  2. ☆白だし 大さじ2
  3. ☆ニンニク 1～2かけ
  4. ☆生姜 1かけ
  5. ☆ごま油 大さじ1/2
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ♡卵 1個
  9. ♡小麦粉 大さじ3
  10. ♡片栗粉 大さじ3
  11. ♡水 大さじ2位
  12. ♡ベーキングパウダー 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ささみは3～4等分する
    生姜とニンニクはすり下ろす
    ビニール袋に☆と切ったささみを入れてもみもみ♪♪冷蔵庫で寝かしておく

  2. 2

    ♡を全部混ぜる
    その中に
    ささみを全部入れて衣を付けながら油であげる

  3. 3

    ☆とり天むす→
    ID 18538881

  4. 4

    ☆とり天むす弁当
    ID 18535463

  5. 5

    ありがとうございます\(ˊ꒳ˋ)/

コツ・ポイント

下味は3時間
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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル＆フルーツアドバイザー
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