小さめのタッパーに海苔を1/2にカットしたものを敷き、塩をひとつまみ混ぜたごはんを薄く広げる。

ごはんの上にお好みでおかか、シーチキンマヨ、卵焼きなどをのせる。この時はおかか昆布を使用。

フライパンで焼いたポークをのせてケチャップを少々塗る。ケチャップはお好みで。子供にはケチャップが人気、私は胡椒派です。

さらにごはんを薄く広げて海苔を上からかぶせて出来上がり。

私は真ん中から二等分に切ってからラップに包んでお弁当にして持ち運んだり、お弁当箱に詰めたりしています。