納豆の油揚げ詰め焼き

ゆうちゃんシェフ
ゆうちゃんシェフ @cook_40127704

なめたけ(キノコ)と納豆でヘルシー
このレシピの生い立ち
油揚げのレパートリー増やしに

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材料

2人分
  1. 納豆 小2パック
  2. 油揚げ 2枚
  3. 味付けなめたけ(瓶詰め) 大さじ3
  4. ネギ 1/2本
  5. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    油揚げは、横半分に切り、切り口は手で広げて袋状にする

  2. 2

    ネギは、水洗いをして、あらいみじん切り、または小口切りにする

  3. 3

    ボールに納豆を入れて、さい箸で混ぜ、粘りが出たら、ネギ、なめたけを加えて、さらに混ぜる

  4. 4

    油揚げに③を詰め、口を爪楊枝で縫うように留める

  5. 5

    フライパンを弱火で熱し、④を入れて両面を色良く焼く

  6. 6

    器に持って、しょうゆをかけて出来上がり

コツ・ポイント

器に盛る際、爪楊枝を取っても崩れる事はないので、取り除くと食べやすいです。
なめ茸以外にはキムチやチーズを入れても美味しいです。

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レシピ作者

ゆうちゃんシェフ
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市販のタレやソースはもう買わないように、いろいろ勉強させていただいてます(о´∀`о)♡
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