バターをちぎって上に散らし、ラップをかける。

レンジで５分加熱する。
加熱が足りなければ1分づつ様子をみながら加熱する。

ラップをはずして（すごく熱いのでミトンを忘れずに）蜂蜜か砂糖をまぶし木べらやじゃもじなどでひと混ぜする。

またラップをかけて数分なじませれば出来上がり。

カボチャの他にサツマイモでも出来ます。じゃが芋で塩とバターにすればじゃがバターになります。