レンジで✾おから蒸しぱん~いたりあん~

緋嵯暮
緋嵯暮 @cook_40051837

レシピID :18487455トマトバージョンです✿出来たてはほんわりトマトの優しい香りがします~^^

このレシピの生い立ち
レシピID :18487455のトマト風味を作ってみようかと・・・

レンジで✾おから蒸しぱん~いたりあん~

レシピID :18487455トマトバージョンです✿出来たてはほんわりトマトの優しい香りがします~^^

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材料

  1. おから 120g
  2. 卵  1個
  3. トマトジュース 40g
  4. 無脂肪ヨーグルト牛乳、低脂肪でも) 大1
  5. 重曹 小2分の1
  6. お好みでバジル、ケチャップ

作り方

  1. 1

    材料を混ぜます。

  2. 2

    クッキングペーパーの上に伸ばして、お好みでケチャップやクリームチーズをのせます。

  3. 3

    うまく巻きます。
    折りたたんでもbです

  4. 4

    レシピID :18487455のように、クッキングペーパーでくるっと包み、端を輪ゴムで止めます。

  5. 5

    500wレンジで6分加熱し、冷まして出来上がりです✿

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高1です(●^o^●)只今、将来に向け料理の研修中です^^
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