かなるンちのヘルシー牛肉コンニャク
kanaru @cook_40049903
牛肉のうま味でコンニャクをたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
本日の特売品コンニャクをおいしく食べるために牛肉を使いました。
かなるンちのヘルシー牛肉コンニャク
牛肉のうま味でコンニャクをたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
本日の特売品コンニャクをおいしく食べるために牛肉を使いました。
作り方
- 1
コンニャクはゆでてから手綱コンニャク(レシピID:18487150)にする。しょうがは千切りにする。
- 2
冷たいフライパンに油としょうがを入れる。よい香りがしてきたら牛肉をいため、コンニャクを加える。
- 3
全体をざっと炒めたら塩麹、砂糖、酒、しょうゆ、いんげんを入れてしっかり炒めて汁気がなくなったらできあがり。
コツ・ポイント
調味料を入れたら手早く炒り付けるようにしてコンニャクに味をからませます。盛り付けてからお好みで七味とうがらしを振るものいいですね。早めに作って味をしみこませるとよりおいしいですよ。
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