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トマトとアボカドのスープ
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トマトとアボカドのスープ-レシピのメイン写真

トマトとアボカドのスープ

kirakira☆☆
kirakira☆☆ @cook_40141349

トマトたっぷり&アボカドで美肌効果バッチリな、暑い日に美味しいさっぱりスープ
このレシピの生い立ち
暑い日に飲みやすくてお肌にも良いスープを!と思ってリコピンたっぷりのトマトのスープにしました♪

トマトたっぷり&アボカドで美肌効果バッチリな、暑い日に美味しいさっぱりスープ
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トマトたっぷり&アボカドで美肌効果バッチリな、暑い日に美味しいさっぱりスープ
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暑い日に飲みやすくてお肌にも良いスープを!と思ってリコピンたっぷりのトマトのスープにしました♪

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材料

2人分
  1. トマト(大きめサイズ) 2個
  2. アボカド 1/2個
  3. 水 100cc
  4. 野菜ブイヨン(粉) 大さじ1
  5. ドライパセリ(飾り) 適量
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作り方

  1. 1

    トマトとアボカドは適当な大きさに切り、全ての材料をミキサーに入れて撹拌する。

  2. 2

    スープ皿に注ぎ、ドライパセリを上からかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ミキサーには、水分の多いトマトを一番先に入れると混ざりやすいです。
味が物足りなければ塩で調整してみてください。

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kirakira☆☆
kirakira☆☆ @cook_40141349
2015/07/13 14:58に公開
お料理苦手な主婦が作るめちゃめちゃ簡単なレシピ。簡単だけど、健康で美しくいられるように、そんなレシピをシェアしていきます。※生のまま食べるローフードのレシピも少しあります。(ローフードを作る際は自己責任にてお願い致します)
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