野菜ゴロゴロ揚げ浸し。

山田純平@エネ農
山田純平@エネ農 @cook_40071436

野菜がたくさん食べれる、しかも保存もきくので重宝します♪揚げるだけだし(^^)
このレシピの生い立ち
今日は揚げ物という日に余った野菜を揚げまくりました。1日たってからのほうが味がしみて美味しいです♪

野菜ゴロゴロ揚げ浸し。

野菜がたくさん食べれる、しかも保存もきくので重宝します♪揚げるだけだし(^^)
このレシピの生い立ち
今日は揚げ物という日に余った野菜を揚げまくりました。1日たってからのほうが味がしみて美味しいです♪

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材料

4人分
  1. 鹿ヶ谷南京 1/4個
  2. 大浦太牛蒡 1/2本
  3. 沖縄中長苦瓜 1/2本
  4. ペペローニ 8本
  5. 和風だし 400ml
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. キビ 大さじ2
  9. 天然塩 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切って、菜種あぶらで野菜を揚げます。

  2. 2

    和風だし、みりん、しょうゆ、塩の出汁に揚げた野菜をつけます。

コツ・ポイント

1日おくと味がしみて、めちゃうまです♪冷やしても温めても美味しいですよ♪

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山田純平@エネ農
に公開
エネルギー農法で育った野菜をより美味しく頂くために、日々、シンプルで美味しい料理を研究しています♪「醒麗ガーデンズ」の野菜は味がしっかりしているのに繊細。生命エネルギーも高く少量で満たされるのが嬉しいです。レシピはブログやHPでも掲載していますブログ:http://blog.livedoor.jp/yamajun831/HP:https://www.yamadajyunpei.com/
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