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コーンスープのトルティーヤ
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コーンスープのトルティーヤ-レシピのメイン写真

コーンスープのトルティーヤ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

余ったコーンスープの消費にも♬

このレシピの生い立ち
コーングリッツの代わりにコーンスープの素+コムギコで代用出来ないかと。

余ったコーンスープの消費にも♬

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コーンスープのトルティーヤ

春菜食堂ϋ♡
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余ったコーンスープの消費にも♬

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材料

3枚分
  • コーンスープの素 1袋
  • 牛乳 100ml
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ6
  • 片栗粉 大さじ1
  • オリーブオイル 少々
  • 【付け合わせ】
  • ガーリックシュリンプID19496256 適量
  • ワカモレID21335280 適量
  • チリコンカンID21328193 適量
  • ケソ・フンディードID19109626 適量
  •         など  .
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作り方

  1. 1

    牛乳をレンジアップする。

    • コーンスープのトルティーヤ作り方1写真
  2. 2

    ボールにコーンスープの素を入れて、温めた牛乳を少しずつ入れて混ぜる。

    • コーンスープのトルティーヤ作り方2写真
  3. 3

    溶けたらマヨネーズを混ぜ合わせる。

    • コーンスープのトルティーヤ作り方3写真
  4. 4

    薄力粉・片栗粉をザルでふるう。

    • コーンスープのトルティーヤ作り方4写真
  5. 5

    さっくりと混ぜ合わせる。

    • コーンスープのトルティーヤ作り方5写真
  6. 6

    フライパンに薄く油をひき、お玉で生地を流し込みフライパンを回して薄く広げる。
    ※油のひきすぎには注意。

    • コーンスープのトルティーヤ作り方6写真
  7. 7

    周りが透明になってきたらひっくり返す。

    • コーンスープのトルティーヤ作り方7写真

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンなら油はいりません。

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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2019/06/26 10:54に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

コーンスープ トルティーヤ 片栗粉 コーンスープの素 シュリンプ にんにく 牛乳 小麦粉

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