10倍粥は、米大さじ2（作り置き冷凍するため）を十分水につけ、水を切り袋にお米を入れ細かく砕く

鍋にお水入れ細かく砕いたお米を入れ、火をつける。
かきまぜながら強火にする。（かきまぜないとお米がくっついてしまいます）

沸騰したら、弱火で蒸らす。できあがり

野菜のぺ－ストは、細かく野菜を切る。特にニンジン。

今回は全部一緒にゆでました。灰汁をとり、野菜ス－プの出来上がり

野菜はすべてすりつぶす。キャベツがやりにくいですが、押しつぶせばとうにかできます。

なめらかになったら、10倍粥の上にデコレ－ション。できあがり