鮭マヨとそぼろごはんのおにぎり

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

2個仲良く…食べよッ♪
このレシピの生い立ち
美味しいいっぱい種類のあるおにぎりを1つでも多く作ってみたい…
コンビニのおにぎり負けないように、参考にして作ってみたい♪

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材料

  1. 鮭マヨおにぎり
  2. ☆鮭フレーク 15ｇ
  3. ☆マヨネーズ 10ｇ
  4. ☆黒胡椒 少々
  5. ◎ご飯 200ｇ(2個)
  6. ◎塩 1ｇ
  7. 青のり、いりごま 少々
  8. そぼろおにぎり
  9. ★牛ひき肉 100ｇ
  10. ★油揚げ 20ｇ
  11. ★砂糖 小さじ1
  12. ★麺つゆ 小さじ2
  13. ★醤油 小さじ1
  14. ★酒 小さじ1
  15. ※ご飯 200(2個)
  16. ※塩 1ｇ
  17. ※七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    ご飯◎を用意する。
    ☆を混ぜて用意する。

  2. 2

    ラップの上にご飯◎を置いて☆を入れる。おにぎりを握る。青のりといりごまを振る。

  3. 3

    ★を炒め合わせる。(a)

  4. 4

    (a)に※ご飯を入れて混ぜ合わせる。
    ラップをひいて、おにぎりを握る。

  5. 5

コツ・ポイント

ラップを使用するので水を付けずに握れてイイ♪
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赤紫芋介
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2372件感謝です。
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