里芋おやき

レッド⁂
レッド⁂ @cook_40102230

里芋を大量消費!!簡単で美味しい里芋のおやき。
お弁当のサイドにも入れて良し♡
お酒のおつまみにも良し♡
このレシピの生い立ち
旦那さんの実家で習いました。
煮っころがしより里芋が進みます。お酒と合うんです。(´▽`*)

里芋おやき

里芋を大量消費!!簡単で美味しい里芋のおやき。
お弁当のサイドにも入れて良し♡
お酒のおつまみにも良し♡
このレシピの生い立ち
旦那さんの実家で習いました。
煮っころがしより里芋が進みます。お酒と合うんです。(´▽`*)

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材料

  1. 里芋 4個(約400g)
  2. 干しエビ 大さじ1
  3. おかか 大さじ1
  4. ☆塩 小さじ1/2
  5. ☆胡椒 少々
  6. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    里芋は良く洗ってドロを落とし、縦に2ヵ所包丁を入れておきます。(後で熱が通りやすいのと剥きやすい)

  2. 2

    里芋をラップに包んで、8分レンジでチン。

  3. 3

    熱い内に皮を剥き、ボウルに入れて里芋をつぶし、☆をサックリ混ぜます。

  4. 4

    里芋を適当な大きさに丸めて、フライパンに油をひいて弱火で両面炒めます。

コツ・ポイント

カリカリのじゃこを入れても美味しいですよ!
私は塩を控えめで、食べる時に醤油を少し垂らして頂くのが好きです。

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【レッドの目標】健康維持。壮大なラベンダー畑 見に行く事。
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