なるととチンゲン菜の中華炒め

カネ久商店
カネ久商店 @kanekyuu_recipe

なると巻とチンゲン菜で、簡単中華(^▽^)
このレシピの生い立ち
いつもの中華炒めになると巻を入れたら、ピンクの渦巻きがカワイイ、彩り豊かな中華炒めができました。エビやイカなど海鮮類や、きのこを入れてみても良いかと思います。みなさんで自由にアレンジしてみてください!

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材料

2~3人分
  1. なると巻 1本
  2. チンゲン菜 1束
  3. ごま油(炒め用) 適量
  4. ニンニク 適量
  5. ☆中華味の素 小さじ1
  6. ☆オイスターソース 小さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
  8. 100ml
  9. 片栗粉 大1/2
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    なると巻を3~4㎜にスライスする。

  2. 2

    チンゲン菜を適当な大きさに切る。

  3. 3

    なるととチンゲン菜を少量の油で炒める。
    チンゲン菜は茎を先に炒めると〇

  4. 4

    ある程度炒めたら、☆の調味料で味付けする。
    混ざったら水で溶いた片栗粉を回し入れ、沸々するまで火を通す。

  5. 5

    仕上げに塩コショウで味を調えたら、中華炒めの完成!

コツ・ポイント

チンゲン菜は、茎に火が通りにくいので、茎を先に炒めてから葉っぱを入れてください。
少し味付けが濃いめなので、水で調整してみてください。

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レシピ作者

カネ久商店
カネ久商店 @kanekyuu_recipe
に公開
世界のなると巻の7割を生産している静岡県焼津市で、半世紀以上に渡りなるとを作り続けてきたなると屋です!
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