はちみつレモンチキン

蜂蜜専門店ミタミタ
蜂蜜専門店ミタミタ @cook_40045144

ツヤツヤのちみつレモンソースをからめながら食べます。冷めても美味しく、お弁当のおかずやサンドイッチの具にもいいですよ。
このレシピの生い立ち
レモンを使った料理が好きなので、鶏もも肉を使ったレシピを考えてみました。

はちみつレモンチキン

ツヤツヤのちみつレモンソースをからめながら食べます。冷めても美味しく、お弁当のおかずやサンドイッチの具にもいいですよ。
このレシピの生い立ち
レモンを使った料理が好きなので、鶏もも肉を使ったレシピを考えてみました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚(約500g)
  2. ユーカリはちみつイエロー・ガム 小さじ1
  3. セリの軸(無くてもOK) 適宜
  4. レモン 1個
  5. 鶏の茹で汁 1/2カップ
  6. 醤油 大さじ3
  7. ユーカリはちみつイエロー・ガム※ 大さじ2

作り方

  1. 1

    レモンを半分に切り、一つは皮とワタをむいて取り除き、身を輪切りにします。もう一つは皮とワタがついたまま輪切りにします。

  2. 2

    鶏肉に蜂蜜小さじ1を揉み込み、10分程おきます。

  3. 3

    鍋に2を並べて入れ、肉が少しかぶるくらいの水、1のレモン、パセリの軸を入れて、蓋をしたまま強火にかけます。

  4. 4

    3が沸騰したら、蓋を少しずらして弱めの中火で15分程茹でて火を止め、きちんと蓋をして茹で汁につけたまま冷まします。

  5. 5

    テフロン加工のフライパンに4の鶏の茹で汁、醤油、蜂蜜※を入れ、中火で少しとろみが出るまで煮詰めます。

  6. 6

    4に3の鶏肉を入れ、中火でタレを絡めながら汁気が殆どなくなるまで煮詰めます。火を止め粗熱が取れたら、切って盛り付けます。

コツ・ポイント

出来上がった肉をすぐに切ると、美味しい肉汁が流れ出してしまいます。火を止めて3、4分程度おき、粗熱を取ってからカットするのは、それを防ぐためです。冬場は焼きあがった肉にアルミホイルなどをかぶせておくと、冷たくなりすぎません。

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ミタミタは、オーストラリア産はちみつの専門店です。オーストラリアの大自然から生まれた、上質のユーカリはちみつやマヌカハニーをお届けします。
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