人参たっぷり!とうふハンバーグ

アジの干物
アジの干物 @cook_40145269

ふんわり柔らかい豆腐ハンバーグ
簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
いつもと違うハンバーグを作ってみたいなと思い、豆腐ハンバーグを作ってみました。

人参たっぷり!とうふハンバーグ

ふんわり柔らかい豆腐ハンバーグ
簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
いつもと違うハンバーグを作ってみたいなと思い、豆腐ハンバーグを作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人前
  1. 豚挽き肉 170g
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 薄力粉 少々
  4. 人参 1/2本
  5. 1個
  6. 塩 胡椒 適当
  7. 大根 1/4本
  8. 大葉 3枚
  9. 醤油 適当
  10. みりん 適当
  11. ブロッコリースプラウト お好みで

作り方

  1. 1

    まず初めに木綿豆腐の水切りをする。
    重りをのせてしっかりと!

  2. 2

    人参を細かく切る。
    切った物をレンジで温める。少し固くても大丈夫。

  3. 3

    大きなボウルに卵、豚挽き肉、木綿豆腐、薄力粉を入れて手で混ぜる。粘りが出るように。
    塩胡椒も入れて混ぜる。

  4. 4

    水蒸気をできるだけ飛ばした人参をボウルに一気に入れて混ぜる。(素早く)

  5. 5

    形を整えたら油をひいたフライパンで焼く。
    強火で表面を焼いたら、弱火にして蓋をする。
    焼けたらもう片方も同様

  6. 6

    ハンバーグから出てくる肉汁が透き通ったら完成!

  7. 7

    ソースは大根おろしに醤油、みりんを入れてハンバーグを焼いたフライパンで温める。最後に大葉を細く切った物を入れる。

  8. 8

    ハンバーグにソースをかけて完成です!(*^^*)

コツ・ポイント

ハンバーグを焼く時に崩れないようにしてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
アジの干物
アジの干物 @cook_40145269
に公開
作りたい時に作る!
もっと読む

似たレシピ