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カフェごはん♥アスパラの春野菜カレー
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カフェごはん♥アスパラの春野菜カレー-レシピのメイン写真

カフェごはん♥アスパラの春野菜カレー

くまのPoohさま
くまのPoohさま @cook_40176383

家族が大好きなカレーを、春の訪れを感じながら食べたくて作ってみました♥
このレシピの生い立ち
年中食べられるカレーでも、旬の野菜を添えるだけで季節を感じられると気づいたので。

家族が大好きなカレーを、春の訪れを感じながら食べたくて作ってみました♥
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年中食べられるカレーでも、旬の野菜を添えるだけで季節を感じられると気づいたので。

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カフェごはん♥アスパラの春野菜カレー

くまのPoohさま
くまのPoohさま @cook_40176383

家族が大好きなカレーを、春の訪れを感じながら食べたくて作ってみました♥
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年中食べられるカレーでも、旬の野菜を添えるだけで季節を感じられると気づいたので。

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材料

2人分
  • 好きな野菜 フライパンの半分まで
  • オリーブ油 フライパン一回り
  • 塩、胡椒 パッパッ
  • 白ワイン(酒) フライパン1/3周分
  • コンソメ 小さじ1
  • ケチャップ 小さじ2
  • ガラムマサラ 中さじ1
  • カレールー 一箱の1/2
  • トマト缶 小1缶
  • アスパラガス 好きな本数
  • 玉子(目玉焼き) 2個
  • ごはん 2人分
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作り方

  1. 1

    野菜を全てお好みのサイズに切る。
    アスパラガスも適当に切って、分けて置く。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油をひき、野菜を人参、玉ねぎから弱火で炒める。

  3. 3

    しんなりして玉ねぎに甘みが出てきたら、アスパラ【以外】の野菜を合わせて軽く塩をパッパッと振り炒める。

  4. 4

    そこで白ワインを追加し優しく炒めると人参が蒸気で柔らかくなるよ。

  5. 5

    コンソメ、トマトを入れ潰しながら炒め、ケチャップを入れる

  6. 6

    ルーを入れる。完全に混ざったら味見をしてガラムマサラを少しずつ入れ味見をする。

  7. 7

    火を止めて少なくとも30分は冷ます。(常温でよい)
    別のフライパンでアスパラガスを炒め、また目玉焼きも作ろう!

  8. 8

    お皿にホカホカご飯をよそってカレー、目玉焼き、最後にアスパラガスを盛り付ける♥お好みで胡椒をパッとね。

コツ・ポイント

盛り付け次第で、カフェ風か一般家庭風かの分かれ道になるよ〜(*^^*)

1以外の各手順ごとに味見をする事。

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くまのPoohさま
くまのPoohさま @cook_40176383
2013/05/30 12:40に公開
とある小さな街で暮らしているよ。美味しいごはんを家族と一緒に食べるっていいね。Myレシピは気まぐれスタイルで簡単で美味しいカフェごはんがテーマです。
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このレシピのキーワード

カレー アスパラ トマト缶 卵 酒 ご飯 ケチャップ

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