シーフード&きのこのミネストローネ

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

シーフードミックスが入った具だくさんの食べるミネストローネ♪
リメイクして、トマトカレーにもお薦めです。(更新しました)
このレシピの生い立ち
家族のお気に入りのシーフードやきのこで、具だくさんのミネストローネをよく作ります。
残った時には、リメイクしてカレールー又はカレー粉をお好みで加え、二度美味しいシーフードトマトカレーにしています。

シーフード&きのこのミネストローネ

シーフードミックスが入った具だくさんの食べるミネストローネ♪
リメイクして、トマトカレーにもお薦めです。(更新しました)
このレシピの生い立ち
家族のお気に入りのシーフードやきのこで、具だくさんのミネストローネをよく作ります。
残った時には、リメイクしてカレールー又はカレー粉をお好みで加え、二度美味しいシーフードトマトカレーにしています。

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材料

2人分~
  1. シーフードミックス(イカあさり・エビ入り) 解凍後120g
  2. しめじ 正味60g
  3. エリンギ 30g~
  4. 玉ねぎ 120g
  5. ズッキーニ 60g
  6. ☆赤・黄パプリカ 各30g
  7. ☆ハーフベ−コン(3枚) 23g
  8. 茹でたブロッコリー 適量
  9. 塩・こしょう・オリーブオイル 各適量
  10. にんにくすりおろし(チューブ) 2cm
  11. 大さじ2
  12. コンソメ顆粒 小さじ2強
  13. ★カットタイプトマト缶 1カップ強
  14. 1カップ
  15. トマトケチャップ 大さじ2強
  16. ★砂糖 小さじ2
  17. ★酢 小さじ1

作り方

  1. 1

    しめじは1/2に切り、☆印の材料は7~8ミリ角に切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、にんにくを入れ香りが出たら、1の材料を加え炒め、塩・こしょうをします。

  3. 3

    2に、シ−フードミックスを加え、酒・コンソメ顆粒を入れてさらに炒め、軽く火を通します。

  4. 4

    3に、★印の材料を加えて中火弱~弱火にして蓋をし、コトコト煮て火を通します。
    器に盛ってブロッコリーをトッピングします。

  5. 5

    12月13日に更新しました。
    今まで多数の方々に検索して頂きましたが、材料のベーコンが記載漏れでしたのでお詫び致します。

コツ・ポイント

煮詰め具合で味の濃さが多少変わりますので、お好みで調整しても良いと思います。

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 いつも沢山の方々に検索して頂き、心から感謝申し上げます。
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