菜の花とベビーホタテの炒め物

chikappe
chikappe @chikappe04

菜の花の苦みとベビーホタテの旨味がよく合います。色合いもきれい♡
このレシピの生い立ち
うちにあったもので作ってみました

菜の花とベビーホタテの炒め物

菜の花の苦みとベビーホタテの旨味がよく合います。色合いもきれい♡
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うちにあったもので作ってみました

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材料

4人分
  1. 菜の花 一袋
  2. ベビーホタテ 25~30粒くらい
  3. ニンニク 一かけ
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    菜の花は2cmくらいの長さに切ります。ニンニクはみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンに油を入れたら、ニンニクを加えて火にかけます。

  3. 3

    ニンニクの香りが立ってきたら、ベビーホタを加えて少し色が変わるくらいまで炒めます。

  4. 4

    菜の花を加えて、塩こしょうを振ります。

  5. 5

    箸で混ぜ合わせながら炒めて、菜の花にも火が通ったら完成です。

コツ・ポイント

しょう油を少し垂らしても香りがよくておいしいです。ホタテにあまり火を通しすぎると固くなってしまうので、ちょっと火が通ったくらいで菜の花を加えて下さい。

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chikappe
chikappe @chikappe04
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ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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