ケチャップ味のゴーヤピクルス

ピロ~ミ
ピロ~ミ @cook_40087320

パリパリの食感がハマります!
カレーやサンドイッチの添えにも♪
このレシピの生い立ち
たくさんもらうので気分を変えたい時に♪
本を参考にアレンジしてみました。

ケチャップ味のゴーヤピクルス

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このレシピの生い立ち
たくさんもらうので気分を変えたい時に♪
本を参考にアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 大1本
  2. にんじん 1/2本
  3. たまねぎ 1/4個
  4. ★ トマトケチャップ 大さじ4
  5. ★ レモン 1/2個分
  6. ★ お酢 大さじ3
  7. ★ はちみつ 大さじ2
  8. ★ しょうゆ 小さじ2
  9. ★ 塩 小さじ1
  10. ★ 粗挽きこしょう 少々
  11. 塩(たまねぎ用) 少々

作り方

  1. 1

    1.たまねぎは薄切りにして塩をふり、しんなりするまでもみ、水分をよく絞る。

  2. 2

    2.★の材料をタッパーなどに入れよく混ぜ、①のたまねぎを加える。

  3. 3

    3.ゴーヤは種を取り2cm角に、にんじんは皮をむいて1cm幅の輪切りにして、太ければ半分にします。

  4. 4

    4.熱湯で③をさっと茹でてザルにとり、水分をよくきります。

  5. 5

    5.熱いうちに④を②に入れよくあえ、冷めるまで味をなじませます。

コツ・ポイント

茹でるのは、本当にさっと!
そうする事で、色も鮮やかに食感もパリパリになります。

コショウが好きなので、粗挽きにしましたが、普通のコショウでもOK♪

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販売員として主婦業もしながら、忙しく働いてましたが、現在は子育て奮闘中ヾ(≧∇≦*)ゝ今までとは間逆の毎日!!ママ業頑張ってます★元々大好きだった料理に磨きをかけるべく!!楽しくレシピ検索中♪趣味陶芸だったので器はほぼ自作デス!
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