超簡単!牛肉とカラフル野菜ケチャップ炒め

こはる☻
こはる☻ @cook_40071420

野菜の整理です。子供の大好きなケチャップ味で♪
このレシピの生い立ち
はじめは牛丼にしようかな~と思ってたけど、
ピーマンと人参を使い切りたくて。。。

超簡単!牛肉とカラフル野菜ケチャップ炒め

野菜の整理です。子供の大好きなケチャップ味で♪
このレシピの生い立ち
はじめは牛丼にしようかな~と思ってたけど、
ピーマンと人参を使い切りたくて。。。

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材料

3人分
  1. 牛薄切り肉 200g
  2. 人参 1/2本
  3. ピーマン 2個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ケチャップ 大さじ2弱
  6. ソース 大さじ1/2
  7. 小麦粉 適量
  8. 塩コショウ 少々
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    牛薄切り肉を食べやすい大きさに切って、塩コショウをふり小麦粉を薄くまぶしておく。
    野菜を短冊切りしておく。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひき、肉・野菜を全て炒める。
    火が通ったら、ケチャップ・ソースを入れて炒めたら完成!!

  3. 3

    我が家ではソースはお好みソース(オタフク)を使ってます!!何にでも合ってうまいですよぉ♪

  4. 4

    今回はピースご飯、ポパイ&ポテトスープと一緒に頂きました☆

コツ・ポイント

牛肉に小麦粉をまぶしたことで、味がしっかりついたような気がします!
何しろ簡単なのですぐ出来ちゃいますよ。ズボラな私にはもってこいです(≧∀≦)

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こはるさんです☆お料理は、はっきり言って苦手です。結婚して20年、何とか毎日ごはん作ってます♪(´ε` )お弁当作りも折り返し、あと2年半早起きして頑張ります(๑′ᴗ‵๑)
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