鶏むね肉は、添い切りにし、ビニール袋に入れ☆の調味料を加え混ぜ合わせて、半日くらい寝かせおきます。

①にお好みで塩コショウ、片栗粉をまぶし、熱したフライパンに油をひき両面こんがり焼いたら出来上がり。

チーズの好きな子供達にはチーズを乗せチンしました。

※漬け込むとお肉が柔らかくなるので、半日から一晩寝かせてください。