ピーマン肉詰めしょうゆダレバージョン

toumon
toumon @cook_40044263

ピーマンの肉詰めしょうゆダレ、半分ではなく全部使っているのでタレがしみこみやすいようピーマンに串で穴をあけています。
このレシピの生い立ち
おいしそうなピーマンをいただいたので肉詰め作ってみました。今日はしょうゆだれバージョンで

ピーマン肉詰めしょうゆダレバージョン

ピーマンの肉詰めしょうゆダレ、半分ではなく全部使っているのでタレがしみこみやすいようピーマンに串で穴をあけています。
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おいしそうなピーマンをいただいたので肉詰め作ってみました。今日はしょうゆだれバージョンで

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材料

  1. ピーマン  11個~12個
  2. 鶏ミンチ  250g
  3. 塩  小さじ1/4
  4. 人参  1本
  5. 玉ねぎ  1/2個
  6. a しょうゆ  20cc
  7. a 酒  20cc
  8. a みりん  20cc
  9. サラダオイル  適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは上部を切り落とし、種とって洗い水分をよくふいておく。

  2. 2

    フープロで玉ねぎと人参をみじん切りにして、塩とミンチも加えて再度よく混ぜる。

  3. 3

    1.のピーマンに2.をつめて、フライパンをよく熱して焼く。

  4. 4

    .1面に焼き色がついたら裏面に・・・というようにコロコロ転がして全面やいたら、楊枝で何箇所が穴をあける。

  5. 5

    a.の調味料を全部いれてフタをして弱火でコトコト。たれをしみこませる。

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アレルギーをもつ8歳の子供とくいしんぼうの夫との3人家族です日々のうちごはんはブログでご紹介しています。http://daysgohan.exblog.jp/
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