野菜ジュースdeアップルパン

*ハッシー*
*ハッシー* @cook_40081268

ヘルシーなパンができます
このレシピの生い立ち
余ったジュースの処理でやってみました

野菜ジュースdeアップルパン

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材料

8個
  1. 強力粉 240g
  2. 薄力粉 15g
  3. 全粒粉 15g
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 小さじ1
  6. ブライト(スキムミルク 大さじ1
  7. オリーブオイル 20g
  8. 野菜ジュース 200g
  9. リンゴ 大1
  10. 干しブドウ 30g

作り方

  1. 1

    干しブドウはお湯につけてふやかしておく。

  2. 2

    リンゴはイチョウきりで5mmに切り砂糖大さじ2で600w5分レンジで蒸す(シナモンを加えてもOK)

  3. 3

    ホームベーカリーにパン生地コースで出来たらすぐに取り出す

  4. 4

    取り出したらシートに30x20cmまで広げて干しブドウ、リンゴを敷き詰める。

  5. 5

    丸めて8等分する
    アルミ型に入れて
    40℃30分2次発酵(時々霧吹き)

  6. 6

    発酵後霧吹きをしてゴマをかけて
    180℃30分焼いて完成。

コツ・ポイント

オリーブオイルで充分おいしいパンができます

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定年後 好きな釣りをし 陶芸をしながら、料理、ケーキ、パンを作って 毎日を楽しんでいます。 instagram:hassy0138
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