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レタス・トマト・ツナの生野菜サラダ
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レタス・トマト・ツナの生野菜サラダ-レシピのメイン写真

レタス・トマト・ツナの生野菜サラダ

yahmehn
yahmehn @cook_40169420

あり合わせの材料で作ったら、結構美味しかったので、我が家の定番になったサラダです。
このレシピの生い立ち
揚げ物の添え物として、あり合わせの材料で作った野菜サラダです。いろいろな生野菜を追加すると、普段の野菜不足の解消にもなります。

あり合わせの材料で作ったら、結構美味しかったので、我が家の定番になったサラダです。
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レタス・トマト・ツナの生野菜サラダ

yahmehn
yahmehn @cook_40169420

あり合わせの材料で作ったら、結構美味しかったので、我が家の定番になったサラダです。
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揚げ物の添え物として、あり合わせの材料で作った野菜サラダです。いろいろな生野菜を追加すると、普段の野菜不足の解消にもなります。

あり合わせの材料で作ったら、結構美味しかったので、我が家の定番になったサラダです。
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材料

  • レタス又はサニーレタス 1個
  • トマト 1個
  • シーチキン缶 1個
  • 青じそドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    洗ったレタスか、サニーレタスを、手で適当にちぎってボールに入れます

    • レタス・トマト・ツナの生野菜サラダ作り方1写真
  2. 2

    トマトのヘタを取り、ザクザク細かく切って入れます

    • レタス・トマト・ツナの生野菜サラダ作り方2写真
  3. 3

    シーチキン缶の中身を全て入れます。青じそドレッシング(無ければお好みのドレッシング)を一回しかけて出来上り

    • レタス・トマト・ツナの生野菜サラダ作り方3写真
  4. 4

    お好みで、ピーマンやキュウリなどを細かく切ったものや、わかめやコーン缶を入れるとバリエーションを楽しめます

    • レタス・トマト・ツナの生野菜サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

ツナ、レタス、トマト、ドレッシングがあれば出来る簡単なサラダです。あとは、冷蔵庫に残っている生野菜を適当に追加するとバリエーションが楽しめます。スライスした新玉ねぎを入れても美味しいです。

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yahmehn
yahmehn @cook_40169420
2018/07/08 04:04に公開
単身赴任の自炊生活から料理に度胸がつきました。簡単レシピ期待してます。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 大葉 トマト レタス サニーレタス

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