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塩ごんぶとスリゴマのおにぎり
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塩ごんぶとスリゴマのおにぎり-レシピのメイン写真

塩ごんぶとスリゴマのおにぎり

michi:630
michi:630 @cook_40120138

具は梅干しですっ。スリゴマが香ばしい!黒米で栄養満点です!
このレシピの生い立ち
塩ごんぶとスリゴマが香ばしい香りですっ。梅雨は、梅干しがいいかなっ。冷凍しても黒米の粘りが解凍してももっちりですよっ。

具は梅干しですっ。スリゴマが香ばしい!黒米で栄養満点です!
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塩ごんぶとスリゴマが香ばしい香りですっ。梅雨は、梅干しがいいかなっ。冷凍しても黒米の粘りが解凍してももっちりですよっ。

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塩ごんぶとスリゴマのおにぎり

michi:630
michi:630 @cook_40120138

具は梅干しですっ。スリゴマが香ばしい!黒米で栄養満点です!
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塩ごんぶとスリゴマが香ばしい香りですっ。梅雨は、梅干しがいいかなっ。冷凍しても黒米の粘りが解凍してももっちりですよっ。

具は梅干しですっ。スリゴマが香ばしい!黒米で栄養満点です!
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塩ごんぶとスリゴマが香ばしい香りですっ。梅雨は、梅干しがいいかなっ。冷凍しても黒米の粘りが解凍してももっちりですよっ。

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材料

2人分
  • 黒米ご飯 2合
  • スリゴマ 大さじ3
  • 塩ごんぶ 30グラム
  • 梅干し 適量
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作り方

  1. 1

    黒米入りのご飯2合炊きます。

  2. 2

    炊きたてに、塩ごんぶとスリゴマを混ぜて少しねかせます。

  3. 3

    梅干しを入れて握ります。出来上がりっ!

コツ・ポイント

やわらかく握ります。3回ギュッギュッでOKです。軽くギュッギュッですっ。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2018/06/26 13:44に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

おにぎり 梅ぼし 黒米 ご飯

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