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ナスと肉味噌の豆乳素麺
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ナスと肉味噌の豆乳素麺-レシピのメイン写真

ナスと肉味噌の豆乳素麺

tanzu
tanzu @cook_40175237

夏バテにも!
豆乳と肉味噌がよく合いますよー!
このレシピの生い立ち
暑くなる季節に麺類のバリエーションを増やしたくて

夏バテにも!
豆乳と肉味噌がよく合いますよー!
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ナスと肉味噌の豆乳素麺

tanzu
tanzu @cook_40175237

夏バテにも!
豆乳と肉味噌がよく合いますよー!
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豆乳と肉味噌がよく合いますよー!
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材料

2人分
  • 合挽肉 250g
  • 玉ねぎ 1/2
  • ナス 1本
  • 大葉 適量
  • ★味噌 大さじ2
  • ★みりん 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★醤油 小さじ1
  • ★にんにくチューブ 2センチ
  • ★しょうがチューブ 2センチ
  • 揚げ油 適量
  • 食べるラー油(お好みで) 適量
  • めんつゆ 50ml
  • 豆乳 200ml
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作り方

  1. 1

    ナスを輪切りにして水にさらしておく
    玉ねぎはみじん切りにする
    ★の調味料をまぜ合わせ調味料を作っておく

  2. 2

    たっぷりのお湯で素麺を表示時間通り茹でる
    茹で上がったら氷水で冷やす

  3. 3

    ひき肉と玉ねぎを炒める
    玉ねぎが透き通るくらい火が通ったら、一度火を止め、1のあわせ調味料をいれ肉味噌を作る

  4. 4

    輪切りにしたナスの水気をよく拭き取り、多めの油で揚げ焼きする

  5. 5

    大きめの器に、素麺、きざんだ大葉、肉味噌、ナスを盛り付ける

  6. 6

    めんつゆを1:5の割合で豆乳と割り(使うめんつゆの表示を確認してください)素麺に回しかける

  7. 7

    お好みで食べるラー油をかけてできあがり♡

コツ・ポイント

豆乳が苦手な方は普通のめんつゆで♡
肉味噌は多めにできると思うので、余ったらご飯にかけたり、お弁当にも♡

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tanzu
tanzu @cook_40175237
2018/06/26 13:49に公開

このレシピのキーワード

肉味噌 そうめん なす 大葉 豆乳 酒 味噌 玉ねぎ 合い挽き

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